気持ちがスッキリする
何かとストレスを感じてしまう
今日この頃・・・
去年末に新しいKindle Paperwhiteを
購入してから読書が楽しく
とても身近なモノになりました
実は２年くらい前に１度
Kindle Paperwhite（前モデル）を
購入したのですが
動作のモッサリ感とか
何故か読みたいと思えなくて
それは手放してしまいました
今回のは新しいモデルで
モッサリ感も少し緩和され
前作でWi-Fi接続が上手くいかなくなる等
不具合が無くなってそこそこ快適です
ただ普段iPhone12使用していると
どうしても動きが鈍いなと感じてしまうのは
仕方ないかな？(;'∀')
そんなこんなで
何冊か読んでいましたが
最近一番しっくりきた本が
コチラ↓
「執着」という文字を目にして
いや！私は違うわよ！と
初めは思いましたが
読み進めていくと
私がいつも感じていた
【心の違和感】は
「執着」だったんだなと
思い知らされました(;'∀')
その「執着」を
手放す方法を紹介して
いるのですが・・・
実践見たところ
本当にスッキリします!!!
まだ一通りやっていませんが
「ノートに気持ちを書き出す事」が
こんなにもスッキリ出来るのかと
驚きです(*'▽')
元々漫画を描いたり
（専門学校まで行ったのにヘタレです）
何かを書くことは好きでした
いや、最近体調管理とかも含めて
簡単な日記を書き始めたのも
影響あるのかもしれませんが・・・
スマホや、こういうブログに
書き込むデジタル処理ではなく
古典的なアナログで
「紙に書く」という事の
重要性を再認識出来ました
デジタルも良いところたくさんありますが
アナログ的に行動しないと
例えば漢字が書けない等
初歩的なことが疎かになってしまいますね(;'∀')
「執着」を捨てる
気持ちを吐き出す訳ですが
初めはなんて書こうか？
本人が目の前に居る訳じゃないのに
変に気を使って書けなかったり
言葉が出なかったり・・・
それが・・・
少し書き始めると
止まりません(笑)
コレ、実際にやっていただけると
分かってもらえると思います
次から次へと
その方に対する「執着」の
言葉の数々・・・
普段言いたくても言えない事の
数々の言葉・・・
自分でも驚きます(;'∀')
書き出している時は
必死で・・・
これで良いのかな？なんて
考えてしまいましたが
少し時間が経つと
気持ちがスッキリしている事に
気が付きました☆
もっと実践してマスターしたいと
思いますが
気になるか方は是非読んでみて下さい！
超絶おススメです(*'▽')
＃ストレス
＃読書
＃根本 裕幸
