🌞いつも心に太陽を🌞

何気ない日常は...もしかしたら奇跡の連続 なのかもしれない、、、 私の太陽は大切な「あなた」です☆ いつもありがとうm(_ _)m

2021-04-01から1ヶ月間の記事一覧

タンパク質を取ろう

頚椎椎間板ヘルニアになり、早2か月・・・ 経過が順調だったので(痛み・痺れが出る日もあるが) 今月末でリハビリと診療も終了予定でした(+_+) ところが最後の診察予約の3日前 少し調子が良いと思い車でお出かけ 片道2時間くらいでしょうか? 往復4時間…

リハビリの成果

頸椎椎間板ヘルニアと診断されて早1か月・・・ 3月初めごろは週に2回ほどリハビリへ この頃はまだ痛み・痺れが強くて、ビタミンB12の薬と 解熱鎮痛剤を飲んでいても本当に効いているのか? 疑問を抱くほど辛かった それから仕事の都合もあり、リハビリを…