今日のご飯メモ

お昼ご飯

鶏肉とかぼちゃのリゾット風





夜ご飯

サンマの開き
いんげんのあえ物
アオサの味噌汁
ご飯



何でだろう？
お天気まぁまぁ
だったのに
身体が重くて
だるかった

やっぱり胃腸薬
飲んでいる方が
体調いいのかも？

食欲はそこそこ
あるものの
食後にもたれる？
何となく消化不良､､､