体幹トレーニングとバーピースクワットを始めて約2週間、、、体幹トレーニングに関しては約3週間ですかネ(´•ω•`)確かに実感として筋肉付いてきたかと思いますが、、、最近すこぶる胃腸の調子が悪くダルい(笑)実は、、、にんにく卵黄のサプリも飲んでいて確かに身体…
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