卵巣水ぶくれ解消(^O^)

昨年末に生理不順になり

婦人科を受診したら･･･

👇以前の記事

sherry575.hatenadiary.jp

その後、無事生理がきて

2020/12/01より12/05まで

年明け

2021/01/05より01/09まで

前回

2021/02/04から02/09まで

と意外と順調に来ました☆

以前診察した時に

生理が来ても２～３か月後には

卵巣の状態を確認したいので

診察しましょうと言われていました

そして昨日、診察してもらいました☆

先生に直近の生理までお伝えして

問題なさそうだけど念の為確認して

おきましょうとなり・・・

子宮・卵巣（左も右も）

全く異常なし!!!!!!

(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

良かった(o´▽`o)ｖ

先生から右側の水ぶくれが

結構大きかったので心配していましたが

キレイに消えているし、生理も順調に

来ているので問題ないでしょうと

お言葉をいただきました(v´∀`*) ｲｴｰｲ♪

以前の診断後

水が溜まっているなら

アレを飲むしかない！と思い

すぐさまルビーナめぐりを

飲んでいたのが良かったのかな？

rubina.jp

飲んだり飲まなかったりで

今現在は飲んでいません(･∀･;)

先生に胃腸の不調を伝えましたが

あまり気に留めず薬も処方されませんでしたので

自分で食事療法などで対応してみたいと思います☆

＃卵巣

＃婦人科

＃ルビーナめぐり

＃生理不順

低FODMAP（フォドマップ）食

本日は年に一度の健康診断の日

健康診断が近いというのに

最近胃腸の調子が悪かった・・・

身体に良いとされるサプリや健康食品の

（ユーグレナとか）影響なのか？

痔の症状が良くない

生理前は便秘

生理が来ると軟便・・・

便秘気味の時に処方された

飲み薬を飲まずに何度も

硬い便をしていたら

また切れて激痛が・・・

本格このままじゃやばいと

毎日食べたもの全てを

記録し始めた

しかし、あまり変化を感じられず

今朝も健康診断は午後からなので

朝食は７時までにお粥程度ならOKだったので

食べたのですが・・・

午前中胃もたれ？？

胸のあたりが重苦しい・・・

白湯を少しづつ飲んだら

落ち着いてきましたが

本格的に胃腸が弱っていると実感

いつも食後にお腹ゴロゴロしていて

最近では食欲も落ちて体重・ウエストも

不健康的な痩せ方に・・・(;'∀')

それは健康診断で自分の身体を見てきたので

改めて実感しました

そこで調べていると・・・

診断されたことないけど

「過敏性腸症候群」に症状が近いので

そこでお勧めされている食事療法を

取り入れてみることにしました☆

「低FODMAP（フォドマップ）食」です(^^)/

erecipe.woman.excite.co.jp

↑参考URLです

大好きなパンがNG(´;ω;｀)

ラーメンもNG(´;ω;｀)

パスタもNG(>_<)

良かれと思って摂取していた

乳製品（ヨーグルトとか食物繊維）が

逆に分解？消化出来ずに症状を悪化させていた

という事に驚きΣ（・□・；）

とりあえず食べられるものも、たくさんあるので

少しずつ３週間続けてみたいと思います

車のバッテリー上がる

先日のこと

いつも近場の通勤に使用している

愛車のN-ONE（通称青いタヌキ）

2連休で初日は車に乗らず

2日目のお昼頃に乗ろうかと

エンジンかけると…

かからない😱

え？何なに!?

バッテリー交換して

まだ1年だし

でもかからないのは…😱

とりあえず相方に😭🆘💦

やっぱりかからない😵

ボンネット開けて

バッテリーの小窓見てみる

（バッテリーの状態が分かる）

通常時は緑色

今は真っ黒😱

黒→要充電❗

ｷｬ───(*ﾉдﾉ)───ｧ

ロードサービス呼ぼうかと

思ったけど相方が車持ってきて

くれると言うのでお願いして

待つ事に…(´･ω･`)

その間にバッテリー購入して

まだ1年だから保証期間内じゃない？

と言われ確認してみると

アイドリングストップ車は

18ヶ月か30,000kmの早い方と

あったので

購入したカインズへ📞

担当者が接客中とのことで

折り返し電話しますと

言われたものの…

30分くらい経過しても

連絡来ず😣

明日からまた通勤で使うので

困ってしまうと思い

バッテリー持って

相方の車でお店へ…

サービスカウンターで

事情を説明して

担当者がｷﾀ━(ﾟ∀ﾟ)━!

しかし…

この方の対応があまり

良くなかった

取り扱い説明書を

まじまじと見て…

自社製品では無いので

メーカーに問い合わせ（確認）

しないと回答出来ませんと言われる

取り扱い説明書には

キチンと

【18ヶ月か30,000kmの早い方】

と明記されているにも関わらず

出来ないから明日確認して

連絡しますとの事

しかも明日はこの人では無く

違う担当者から連絡させます

と言われて…

すいませんとか

申し訳ございませんとか

お手数お掛けしますとか

そういう言葉一切無かったです

半沢直樹ファーストシーズンの

遠藤さん？みたいな感じの人

でしたわ😅

相方激怒🤬してしまいましたが

とりあえず動かないと困るので

車にバッテリー戻して

ブースターケーブル繋いで

バッテリー復活させた!!!😆

1度完全に上がってしまって

いるので近場を1時間近く

ドライブしてきました☆

帰宅後バッテリーの小窓を確認

真っ黒のまま😵

翌日…

不安しつつもエンジンを

かけたらかかった♡( ᵒ̴̶̷̤◦ᵒ̴̶̷̤ )

そして…

午前中に別の担当者から

連絡ありました☆

このお方は仕事出来る方

という感じでテキパキと

無償交換させていただきますと

お返事いただきました☺️

よかった(●´ω｀●)

仕事終わってから

カインズへ

私が外して

私が取り付けしました

😅

前日相方の作業見ていたので

何となく出来たわ😀

小窓も緑色で一安心😌

アイドリングストップ車は

バッテリーが上がりやすいのと

小窓は要チェックと勉強

しましたm(_ _)m

楽天モバイルへ

1回目の申し込みで上手くいかず…

2回目の申し込みで完了したものの

本当に完了したのかしら？と

不安で仕方なかったけど

申し込み翌日（夜）に発送連絡があり

無事SIMカードが届きました

( ᵒ̴̶̷̤◦ᵒ̴̶̷̤ )

申し込みガイドを参考に

しながら進めて…

MNPも速攻で開通!!!（笑）

驚く程早くて笑っちゃうくらい

⸜(*⃙⃘˙꒳˙*⃙⃘)⸝

電波がちゃんと4本立ってる☆

5Gは普通の設定では

電波拾わないので

（iPhone12の場合??）

特別な設定をすれば繋がるらしい

私は電池の消耗も激しくなると

聞いたのでそのまま4Gで使います

iPhone12サクサク動くし

今までのiPhone7よりも

画面も少し大きくなって

(o´・ω-)bﾖｲ!!

楽天モバイル回線ですが

若干電話の音声悪いかな？と

感じたけど

今のところデータ通信も

問題無いので

とても良いです☺️

自宅でもWiFiではなく

LTEのまま使っています

楽天モバイル回線なら

使い放題( * ･ᴗ･ )*

電話も楽天Linkアプリ使用

すれば、かけ放題ですから

助かります☆

普段そこまで電話する事

無いのですが

この後とあるトラブルがあり

色々問い合わせとかで使って

良いなと思いました

パートナー回線が月5GB

までなのですが

私の使い方なら

問題ないかなと( ･ᯅ･ )

300万回線までですが

1年間無料だし

個人的にはオススメです☆

もはや楽天モバイルが

良いのか？

iPhone12が良いのか？

分かりません（笑）

でも、この組み合わせ

気に入りました(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)

sharefun（しゃれふん）

以前から…

ふんどしパンツを

愛用していましたが…

コチラの本を読んで

購入してみたいと

思いました☆

人生はふんどし1枚で変えられる

https://sharefun.jp/?pid=139456869

ちょっとお値段高いけど

どうなのかな？と思い

注文( ੭•͈ω•͈)੭

ちょうど在庫があったので

注文して3日目に届きました

こんな感じです😀

梱包も丁寧で

一言添えられているのが

とても良い(◍´◡`◍)

私が注文したのは

コットン100%でしたが

一応水通ししてから

履いてみました♪

（もちろん入浴後に）

履き心地…

今まで履いた中で

1番気持ちいい(*´ч`*)

色々な会社の

色々な素材、形の

ふんどしパンツ

履いてみましたが

1番気持ちいい(*>ω<*)

履いている感じがしない

という言葉がしっくりくるけど

履いてみないと分からないかも？

リネン（麻）もあって

そちらは人気商品なので

今後購入してみたいと

思います☆

生理日以外は

昼間も履きたいわぁ

(๑˃́ꇴ˂̀๑)

オススメします♪

iPhone12 繋がらない

iPhone12が届いたので

iPhone７よりデータの移行を

してみた☆

YouTubeで検索するといくつか

参考になる動画があるので

それを参考にしてみた(^O^)

結果成功(∩´∀｀)∩

ところが・・・

使用している

maineoのauプラン（Aプラン）の

ネットワーク設定を行うものの

一瞬KDDIの表示とLTEが表示されるものの

すぐに圏外へ・・・

すぐに原因が分からず

軽くパニック(*_*;

少し検索したところ・・・

auのSIMカードが２種類あることが判明!!!

au VoLTE対応SIMに変更しないと

繋がらないという事が分かりました

SIMカード変更手数料が2,640円也

・・・(+_+)

どうしよう？？

今までmaineoでそれ程

不自由無く使用してきたけど

会社変えちゃう？？

そう考えてアレコレ検索して

最終的に

楽天モバイルにしました！

ご存知の通り１年間無料です☆

そして５G対応・通話料コミコミ♪

５Gはまだまだ発展途上ですが

通信状態悪ければまた格安SIMに

変更しようかな？

楽天モバイルと最後まで悩んでいたのか

日本通信です☆

月1,980円で20GB・70分通話付きなので

私にはピッタリ(>_<)

価格もmaineoで月３Gで1,510円通話別だったので

５G対応じゃなくても充分かと(;'∀')

www.nihontsushin.com

ついでに・・・

自宅の光回線も楽天ひかり１年無料のキャンペーン

やっているので、同時に申し込みました(>_<)

楽天モバイルは最低契約期間はありませんが

楽天ひかりは３年契約で契約解除料9,500円（税別）が

かかりますが、毎月3,500円くらい掛かる費用が

１年間無料になるというのはメリットの方が

大きいかなと・・・

自宅は昨年秋に[BB.excite光 Fit] 基本プランマンションタイプ を

契約しました☆

最低利用期間なし・工事費なし

IPv6対応のバッファローのルーターも

プレゼントだったのでかなりお得でした☆

しかし古い団地のせいか？

開通月に２回も通信エラーでネットが繋がらなくなり

（原因は共用部分の機械の不具合）

電話で問い合わせましたが、その対応が悪かった(;'∀')

繋がらないし、長電話になり３０分以上携帯で電話して

指示通りに操作していました・・・

そこまで時間かかるなら折り返し電話してほしかった・・・

それはさておき・・・

SIMカード届くのと

光回線切り替えが無事済むように

祈ろう(^^)/

iPhone12

以前はよくケータイ（スマホ）を

2年サイクルくらいで

買い替えていましたが

色々制度が変わり

しばらく使う事が多く

なりました…

ずっとAndroidのスマホを

使っていたけど

なんと言うかモッサリ感とか

フリーズとか多くて

iPhoneに変えました

※今のAndroidはそんな事

無いのかも😅

今のiPhone7は約3年半使い

そろそろ電池交換が必要

なのですが…

この機会に新しいiPhone12に

買い替えることにしました

(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)♡

いやはやしかし…

10万円もするなんて

高い!!!（笑）

Androidに戻そうかと

思いましたが…

機種変更後のデータ移動

とかも楽だし…(´･ω･`)

セキュリティ面でも

頼りになるし…

なんと言ってもデザイン

スキ♡(´｡•ㅅ•｡`)

初めはiPhone12miniに

しようと思ったけど

店頭で何回か実機見て

iPhone12が1番しっくり

来ました！

そして購入しました(^_^)ゞ

SIMフリー端末のグリーンを

Yahooショッピングで購入☆

ガラスフィルムとクリアケース付きで

103,000円也('∀`)

加えてポイントが11%

付いたのでそこそこお買得かなと

思いました

続く|˙꒳​˙))